Gesundheit

Verhaltensregeln Fitness und Ausdauer Reflexe koordinieren Verbesserung der Koordination und Motorik Konzentrationsübungen Spaß und zugleich Stressabbau neue Freunde und Gemeinschaft finden Allg. Kampfkunstlehre Kampf- und Abwehrtechniken erlernen …

Verhaltensregeln Erlernen von Benehmen und gegenseitigem Respekt Konzentrationsübungen Spaß und zugleich Stressabbau neue Freunde und Gemeinschaft finden Umgang mit Nähe und Distanz Atemübungen Grenzen setzen Rollenspiele Bildung einer zentralen …

Suchtstoffe: Wie wirkt was? Wie entsteht Abhängigkeit? Wie kann man Abhängigkeit lösen? Umgang mit Gefühlen: erkennen, benennen, einordnen Selbstliebe und Selbstfürsorge Gesunde Regulationsstrategien Gesund leben

In Absprache mit Schulen, Trägern oder Kommunen bieten wir individuelle und flexible Umsetzungsmöglichkeiten unserer Bewegungsevents. Wir errichten vielfältige Bewegungsstationen, an denen sich die Kinder, Jugendlichen und jungen Erwachsenen in einem …

Parkour kennen die meisten Kinder bereits aus wilden Verfolgungsjagden in Filmen und Serien. Der Parkour - Kurs macht die Schüler*innen über vielseitige Wege fit, führt sie an einfache akrobatische sowie ökonomische Bewegungen heran und lässt sie in …

In diesem Kurs werden die Kinder an die unzähligen Möglichkeiten herangeführt, draußen an der frischen Luft neue Bewegungen zu lernen und die Umgebung mit einzubeziehen. Sowohl die koordinativen, als auch die konditionellen Fähigkeiten der Kinder …

Die Schüler*innen lernen in diesem Kurs nicht nur die typischen Sportspiele, wie Fußball, Basketball, Handball oder Volleyball kennen, sondern erlernen auch differenzierte Variationen der Spiele, um noch mehr koordinative Fähigkeiten anzusprechen.

Meditation in der Gruppe, Achtsamkeitsübungen, individuelle Themen der Schüler*innen können besprochen und dazu eine angeleitete Meditation durchgeführt werden.

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum der Mensch hauptsächlich gesunde Nahrung benötigt und welche Lebensmittel für bestimmte Funktionen im Körper sehr wichtig sind? Gemeinsam nehmen wir den Körper, sowie gesunde und ungesunde Lebensmittel …

Bewegung Motorische Eigenschaften werden durch Sport gestärkt. Stressregulation kann durch körperliche Aktivität einen Ausgleich finden. Die Balance zwischen Körper und Geist führt zu einer höheren Konzentrationsfähigkeit (z.B. im Unterricht). Durch …