Meditation

Kategorien
Name des außerschulischen Kooperationspartners / unser/e Ansprechpartner für Sie
Harmony & soul
Pia Rottstock-Graslin
Ziel
-Reduzieren von Stress, Ängsten und Frust
-Erhöhung des Empathievermögen
-Stärken für das Wahrnehmen der eigenen wahren Emotionen
-Steigerung von Konzentration und Leistungsfähigkeit
-Verbesserung von Schlaf und des Immunsystems
Inhalt

Meditation in der Gruppe, Achtsamkeitsübungen, individuelle Themen der Schüler*innen können besprochen und dazu eine angeleitete Meditation durchgeführt werden. 

Geplanter Umfang der Angebote
Dauer 45 - 90 Minuten, je nach Bedarf. Angebot kann ganztägig durchgeführt werden; innerhalb von Projekttagen und/oder als Ganztagsangebot im wöchentlichen Turnus. Auch mehrere Kurse pro Woche sind möglich. Täglich außer Montags und Freitags.
Welche Rahmenbedingungen müssen erfüllt sein?
Raum müsste vorhanden sein (wenn möglich, kein Raum, in dem Unterricht erfolgt und der regelmäßig zu den Kurszeiten genutzt werden kann)
Teilnehmerzahl und Altersgruppe
max. 9 Schüler*innen; verschiedene Altersgruppen - ab 7 bis 18 Jahren-, Angebot wird auf den Anspruch der Altersgruppe ausgerichtet
Bereits bestehende Kooperationen mit Schulen / Namen der Schulen
ISG Rostock
Adresse
Pia Rottstock-Graslin
Dörpstraat 14
18239 Satow
Telefon
0176 21713518