Einen Kampf führen ohne zu Kämpfen: Kung Fu für Körper und Geist

René Hahn

Schüler und Schülerinnen erlernen
– Faust- und Handtechniken
– Bein- und Tritttechniken
– verschiedene Formen von Abwehrtechniken in Form von Partnerübungen
– Kontrolle und Möglichkeiten des eigenen Körpers
– Selbstwert- und Bewusstseinssteigerung

• Verhaltensregeln
• Fitness und Ausdauer
• Reflexe koordinieren
• Verbesserung der Koordination und Motorik
• Konzentrationsübungen
• Spaß und zugleich Stressabbau
• neue Freunde und Gemeinschaft finden
• Allg. Kampfkunstlehre
• Kampf- und Abwehrtechniken erlernen
• Fallübungen
• Atemübungen
• Bildung einer zentralen Gemeinschaft, in welcher auf Zusammenarbeit, Disziplin, Achtung, Mut und gegenseitige Anerkennung geachtet wird
• gesteigertes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

für ein halbes oder ganzes Schuljahr, auch über dieses hinweg
Je nach Planung vormittags und nachmittags, aber auch ganztägig mit verschiedenen Gruppen durchführbar, von montags bis freitags.
Wichtig: Kung Fu begleitet, insofern ernst genommen, ein ganzes Leben. Darum ist eine Regelmäßigkeit ist sehr wichtig und angebracht.
Projekttag oder Projektwoche nach Absprache möglich

Ich benötige einen großen Raum, gerne mit Matten oder wenigstens mit verlegtem Teppich.
Wenn kein Klassen- oder Gruppenraum so ausgestattet ist, dann benötige ich eine Sporthalle.

Jahrgangsübergreifend möglich
Gerne ab Klasse 5
Die Teilnehmeranzahl pro Gruppe sollte maximal bei 10 Schülerinnen und Schülern liegen.

Evangelische Schule St. Marien Neubrandenburg

René Hahn
Hahn and More
Stavenhagener Straße 19
17033 Neubrandenburg / OT Weitin

01737382937